Edinstven izbor
Spletna trgovina Volino trendy
Hitra dostava
Vprašanja lahko pošljete tudi po E-mailu
Pon-Čet: 8.00 - 15.00h
Petek: 8.00 do 14.00h
Power Wheel za vadbo trebušnih mišic, hrbta, ramen ter prsnega koša. Med treningom ne obremeni le trebušnih mišic, ampak tudi hrbtne, ramenske in prsne mišice.
Kolo je primerno je tudi za fizioterapijo. Idealno tako za doma kot v telovadnici. Za telovadbo doma ne potrebujete velikih prostorov ali dodatne opreme. Naprava je tako majhna, da ga lahko enostavno shranite. Ima ročaje iz neoprena proti zdrsu za vašo varnost.
Kako deluje?
Ko boste prvič poskusili vadbo s Power Wheel kolesom, boste ugotovili, da je to dokaj naporna vaja. Pomagajte si s steno, ki naj predstavlja mejo vašega iztegovanja. Lomolci naj bodo ob telesu, začnite s 30 cm oddaljenostjo od vašega zidu in se počasi raztegujte do zidu. Vajo lahko izvajate z iztegnjenimi nogami ali na kolenih. Za zaščito vaših kolen je v kompletu tudi podloga, ki olajša trening in preprečuje bolečine in modrice. Kolesa lahko potisnete narazen, da ustvarite večjo stabilnost.
Pomen te vaje ni v hitrosti ampak v pravilnem in počasnem izvajanju! Začnite z vadbo »5 sekund naprej in 5 sekund nazaj«.
Vključeno:
