S pohodnimi oz. nordijskimi palicami boste uživali v nordijski hoji, saj izboljšuje vzdržljivost, krepi celotno telo, znižuje holesterol, uravnava težo, ker zmanjšuje maščobe, preprečuje bolečine v sklepih in hrbtenici ter popravlja telesno držo… Z uporabo palic lahko delate tudi raztezne vaje za krepitev celotnega telesa.